„Od zdalnego do sprawnego”- podsumowanie projektu edukacyjnego
w Szkole Podstawowej im. M. Konopnickiej w Koninie
Od najmłodszych lat dzieci są uczone, jak ważny jest zdrowy styl życia: ruch fizyczny , właściwe odżywianie oraz higiena pracy czy zabawy. Jednak bardzo trudno przestrzegać zasad, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Nauczanie zdalne, wymuszone pandemią, zmieniło egzystencję wielu osób: dorosłych młodzieży i dzieci. Zajęcia przy użyciu komputera, przesiadywanie w domu, izolacja nasiliły wiele chorób( otyłość, wady postawy, depresja, uzależnienie od gier komputerowych itd.), dlatego projekt edukacyjny „Od zdalnego do sprawnego”– przygotowany przez nauczyciela wychowanie fizycznego Szkoły Podstawowej im, Marii Konopnickiej w Koninie- p. Dominika Glicę, okazał się niezwykle pomocny w uświadomieniu uczniom, co należy robić, aby być zdrowym, radosnym i lubianym przez innych. Pokazał, że aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem naszego życia i wraz ze zdrowym odżywianiem wpływa na naszą kondycję fizyczną, psychiczną i relacje międzyludzkie .
W projekcie, realizowanym od września 2021r. do grudnia 2022 r. ,wyłonionym w konkursie grantowym „FABRYKA POMYSŁÓW” Fundacji CEMEX dla Organizacji Pozarządowych i Instytucji Edukacyjnych, uczestniczyli wszyscy uczniowie oraz nauczyciele Szkoły Podstawowej im. M. Konopnickiej Koninie. Zaplanowane działania zostały podzielone na kilka etapów.
I etap projektu „Nasz dzień aktywności fizycznej” dostarczył wielu wrażeń osobom biorącym udział w różnych grach i zabawach na świeżym powietrzu. Uczniowie rozegrali również mecze: unihokeja, piłki nożnej i siatkowej. Dodatkową atrakcją był spotkanie z wicemistrzami Polski w mini żużlu- zawodnikami UKS Speedway Rędziny, którzy opowiadali o swojej pasji sportowej i zachęcali do uprawiania sportu.
II etap, zatytułowany „Zdrowy talerz”, poszerzył wiedzę dzieci i młodzieży na temat zdrowej żywności, właściwego odżywiania i komponowania zbilansowanych posiłków . Pogadanki, prezentacje multimedialne oraz własnoręcznie przygotowane przez uczniów
kl. I-VIII potrawy, z wykorzystaniem m.in. warzyw , owoców, nabiału, ziaren zbóż pokazały, w jaki sposób zbilansowana dieta wpływa na układ odpornościowy
i funkcjonowanie całego organizmu. W ramach tego etapu został również przeprowadzony konkurs plastyczny „Zdrowy talerz”.
Kolejne działanie związane było z cykliczną sportową imprezę organizowaną przez Szkołę Podstawową w Koninie – „Bieg rodzinny im. Karola Łąckiego”. Udział w biegu przyniósł dzieciom i młodzieży wiele pozytywnych doznań związanych ze sportową rywalizacją
i zwrócił uwagę na aktywne spędzanie wolnego czasu przez całą rodzinę.
Zakończeniem działań projektowych był tygodniowy cykl intensywnych zajęć sportowych „Aktywność fizyczna na zdrowie”, podczas których uczniowie zapoznali się z różnymi formami aktywności fizycznej: w terenie , w domu, na podwórku. Mieli też możliwość uczestniczenia w treningu piłki nożnej przeprowadzonym przez kadrę szkoleniową Klubu „ Raków Częstochowa”,. Ponadto zaznajomili się z lokalną infrastrukturę naturalną umożliwiającą im uprawianie sportu oraz sportowym zapleczem gminy Rędziny-obiektami, które umożliwiają rozwój aktywności fizycznej wszystkich mieszkańców.
Projekt realizowany w Szkole Podstawowej w Koninie przyniósł wymierne korzyści: przede wszystkim rozbudził zainteresowanie kulturą fizyczną i zdrowym trybem życia, poprawił kondycję fizyczną dzieci i młodzieży, stworzył możliwość odkrycia sportowych talentów i podniesienia własnej samooceny, zintegrował uczniów podczas wspólnych zajęć
i zawodów oraz nauczył zasad uczciwej sportowej rywalizacji, a także wskazał alternatywny sposób spędzania wolnego czasu. Ponadto wzbogaciło się sportowe zaplecze szkoły, ponieważ zakupiono: piłki siatkowe, halowe, nożne, składane bramki, zewnętrzny zestaw do piłki siatkowej, ringo, zestawy treningowe( płotki, pachołki, grzybki, tyczki do slalomu). bloki startowe, maty: celnościowa, do gry w klasy itp. Ten nowy sprzęt sportowy nie tylko uatrakcyjni lekcje wychowania fizycznego, ale też ułatwi rozwijanie aktywności fizycznej i wspomoże działania zapobiegające otyłości, wadom postawy oraz chorobom układu krążeniowego dzieci i młodzieży.
Realizacja projektu „Od zdalnego do sprawnego” została zakończona, ale wszelkie działania mające pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie wychowanków będą kontynuowane przez nauczycieli Szkoły Podstawowej im. M. Konopnickiej w Koninie, zgodnie ze starożytną maksymą:
„Mens sana in corpore sano” .
(„W zdrowym ciele zdrowy duch”.)
Juwenalis
Tekst : mgr Alicja Piwowarczyk
.